Karta przeciwbólowa – tylko dla mężczyzn!

Mówi się, że mężczyźni są mniej odporni na ból niż kobiety. Musielibyśmy przyjąć ten pogląd za prawdziwy, gdybyśmy za źródło wiedzy przyjmowali na przykład treść zabawnych memów. W rzeczywistości sprawa jest bardziej skomplikowana. Ogólnie rzecz biorąc, trudno jest obiektywnie zweryfikować poziom natężenia bólu i wiarygodnie porównywać wyniki różnych osób. Naukowcy próbują przeprowadzić takie badania.

Na przykład Uniwersytet Kalifornijski sprawdzał to za pomocą lodowatej wody. Kobiety szybciej wyjmowały rękę z naczynia. Mężczyźni potrafili wytrzymać dłużej, szczególnie wtedy, gdy otrzymywali dodatkowe 20 dolarów nagrody.

Kobieta ma dwa razy więcej receptorów bólowych na skórze niż mężczyzna. Więc niewątpliwie mężczyźni są bardziej gruboskórni. Ale czy wytrzymalsi na każdy rodzaj bólu?

Być może kobiety, dlatego chętniej dbają o swoje zdrowie, bo bardziej bolą się bólu. I może też dlatego częściej bywają u dentysty, że chcą uniknąć przyszłych dolegliwości. Ale z drugiej strony, czego jak nie bólu boją się mężczyźni, których tak samo przeraża klinika stomatologiczna, Warszawa czy małe miasto, młody czy starszy, wiercenie czy laser, a może heal ozon. Nie rozstrzygniemy przyczyn lekceważenia przez panów stanu ich uzębienia. Spróbujmy ich zmotywować.

Wyżej opisane doświadczenie zasugerowało nam pomysł. Jeśli mężczyźni są w stanie dla pieniędzy znieść dużo więcej, to, aby Panów zmotywować, wprowadzamy Kartę Przeciwbólową tylko dla mężczyzn z rabatami na wiele usług w Artodonto. Prosimy dzwonić i dowiadywać się o szczegóły, które się zmieniają w zależności od dostępności poszczególnych terapii: takich jak wybielanie, leczenie pod mikroskopem i inne usługi stomatologiczne (ceny tutaj).

Karta Przeciwbólowa w Artodonto – to argument finansowy.

Głównym racjonalnym powodem powinno być to, że próchnica jest bardzo zaraźliwa. Mężczyzna powinien z nią walczyć, aby chronić swoje dzieci i swoją kobietę. Tylko się wydaje, że próchnica atakuje same zęby, jest odpowiedzialna za mnóstwo bardzo groźnych dla zdrowia i życia powikłań.
A dodatkowy doświadczalnie potwierdzony powód jest taki, że leczenie obecnie jest bardzo często absolutnie bezbolesne albo istnieje wiele możliwości wyeliminowania bólu.

Karta Przeciwbólowa Artodonto, jako motywator i prezent z okazji Dnia Mężczyzn!

Wszystkim życzę wielu okazji do cieszenia się zdrowym uśmiechem, zapraszam na wizytę!

Długowieczne zęby mleczne – problem do rozgryzienia

Próchnica to jest problem, do którego już zdążyliśmy się przyzwyczaić. Wiadomo, że głównym przyczynami zarażenia są: niedostateczna higiena, nieodpowiednia dieta, obniżenie odporności, indywidualna podatność, a także wady zgryzu. Nie jest to dla nikogo niespodzianką. Więcej o powodach, dla których powinniśmy zwalczać próchnicę można przeczytać tutaj, a tutaj o nowoczesnych metodach leczenia próchnicy.

W ostatnich latach pojawił się inny problem – opóźnione wyrzynanie się zębów stałych. Kilka lat temu spotkaliśmy się z przypadkiem szesnastolatki z pełnym garniturem zębów mlecznych. Zdjęcie rentgenowskie (pantomogram) pokazało, iż ta dziewczyna jest także posiadaczką kompletnego uzębienia stałego – tyle że niewidocznego, bo ukrytego w kości szczęki i żuchwy. Obecnie jest maturzystką i ponoć nic się nie zmieniło!

Jak to możliwe? Co się stało? – takie było nasze pierwsze reakcje. Od tamtej pory od czasu do d czasu spotykamy się z takimi przypadkami, ale nie tak radykalnymi. Ktoś by pomyślał, że to nie jest problem. Jednak zbyt długiemu utrzymywaniu się zębów mlecznych towarzyszą inne zaburzenia: wady zgryzu, wady wymowy, zniekształcenia kości twarzy.

Zawiązki zębów stałych powstają w okresie życia płodowego. Umiejscawiają się w drugim rzędzie, za zębami mlecznymi. Ich mineralizacja rozpoczyna się z chwilą urodzenia się dziecka i trwa do 10 roku życia.

Kolejny etap to wyrzynanie się zębów. Pierwsze zęby stałe pokazują się w wieku 6 lat. Ten proces zostaje zakończony w 14 roku życia, ale jeszcze bez ósemek, czyli tzw. zębów mądrości. Dojrzewanie zębów stałych, ich wzrost z formowaniem się korzeni trwa przeciętnie 3 lata.

Proces wyrzynania się zębów stałych związany jest z resorpcją (zanikiem) korzeni zębów mlecznych i ich fizjologicznym wypadaniem. Wierzchołki korzeni zębów stałych całkowicie wykształcają się już po ich wyrżnięciu i ustawieniu się w łuku zębowym.

Najczęściej spotykamy się z utrudnionym wyrzynaniem siekaczy i kłów w szczęce oraz dolnych przedtrzonowców i ósemek w żuchwie. Może to być powiązane z nieprawidłowym ułożeniem zawiązków zębów,  urazem, brakiem miejsca w łuku zębowym, rozszczepieniem wyrostka zębodołowego lub podniebienia.

Ale dotyczy to określonej grupy zębów. I w zależności od przyczyny lekarza ortodonta bez problemu znajdzie sposób na wprowadzenie ich do łuku zębowego. Co należy zrobić w skrajnych przypadkach, kiedy w wieku 20 lat jest się w posiadaniu 48 zębów? Jak zapobiec takiej sytuacji? Co jest przyczyną grupowego zatrzymywania rozwoju zębów stałych? Dlaczego korzenie zębów mlecznych nie ulegają resorpcji?

Z przyczyn ogólnoustrojowych może to być niedobór witaminy D, wady genetyczne, choroby układu pokarmowego upośledzające odżywianie dziecka (mukowiscydoza, celiakia).

Ale przyczyną może być także błędna dieta ograniczona tylko do potraw miękkich, papkowatych (jak zupki przecierowe) przy braku warzyw i owoców. Wydaje mi się wielce prawdopodobne, że ten właśnie, ostatni czynnik w dużej mierze odpowiada za zaburzenia rozwoju zębów stałych. Współczesna dieta obfituje w słodycze, jogurty, tłuszcze. Za mało jest twardych owoców i warzyw – ogólnie żywności nieprzetworzonej.

Czy Państwo pamiętają z lekcji biologii teorię Lamarcka? „1. Narządy używane rozwijają się, a nieużywane uwsteczniają się i zanikają. 2. zmiany są dziedziczone, jeśli występują u obu płci.”
Miękka dieta nie sprzyja rozwojowi kości szczęki i żuchwy, mięśni języka, warg, policzków. Te organy nie otrzymują wystarczająco wielu bodźców, żeby prawidłowo się wykształcać. Prowadzi to do niedorozwoju układu stomatologicznego i w efekcie do opóźnionego oraz utrudnionego wyrzynania się zębów stałych.

Koncepcja ewolucji Lamarcka została ostro skrytykowana (szczególnie część dotycząca dziedziczenia), więc i moja hipoteza nie musi spotkać się z aplauzem. Obecnie mam zbyt mała danych, aby snuć wnioski. Nie ulega wątpliwości, że pierwsza część teorii Lamarcka jest zdroworozsądkowa i pokrywa się z doświadczeniem.

Dlatego należy zapewnić dziecku nie tylko dietę zawierającą wszystkie składniki odżywcze, ale także pilnować, aby małe ząbki miały co gryźć. Gdyby natura chciała, żebyśmy odżywiali się wyłącznie musami i przecierami, to nie mielibyśmy zębów. Generalnie jest tak, że pokarmy wysokoprzetworzone są niewskazane z wielu powodów. Należy przynajmniej uzupełniać dietę o surowe owoce i warzywa, choćby po to, aby zapewnić dziecku odpowiedniego rozwój uzębienia i aparatu mowy.

W razie jakichkolwiek podejrzeń co do prawidłowości kształtowania się zębów proszę o wizytę w naszej klinice. Z najnowocześniejszą aparaturą diagnostyczną czekają na Państwa stomatolog dziecięcy i lekarz ortodonta. Warszawa, Śródmieście, ul. Stawki. Zapraszam do Artodonto!

 

 

Ochraniacz uśmiechu

Nikt nie zarzuci bokserom, że są tchórzami lub maminsynkami. A przecież każdy bokser podczas zawodów i sparingów nosi ochraniacz zębów. Dlatego każdy, kto uprawia sporty walki lub aktywność fizyczną, podczas której istnie ryzyko uszkodzenia zębów, powinien nie zgrywać bohatera, tylko postarać się o odpowiedni ochraniacz. A rodzice koniecznie powinni zadbać o taki gadżet dla małych sportowców. Sport to zdrowie, o ile nie prowadzi do kontuzji!

Urazy zębów, którym dobrze dobrany ochraniacz zapobiega, to ukruszenia, złamania, wybicia. Niektóre udaje się naprawić drobnym uzupełnieniem, niektóre wymagają już użycia licówek. Oby jak najrzadziej dochodziło do urazów, które wymagają interwencji protetyka lub implantologa.

Ochraniacz nie tylko zapobiega stracie zęba w wyniku bezpośredniego uderzenia. Izoluje zęby dolne od górnych, dzięki czemu nie dopuszcza do destrukcyjnych skutków „kłapnięcia zębami”. Dodatkową ale bardzo ważną funkcją jest przeciwdziałanie przygryzieniu lub nawet przegryzieniu języka.

Trudno powiedzieć, kiedy po raz pierwszy zaczęto stosować ochraniacze na zęby. Pod koniec XIX wieku bokserzy używali prymitywnych wkładek zrobionych z drewna, bawełny, gąbki. Były bardzo niewygodne, ponieważ takie akcesorium poważnie utradniało oddychanie i skupienie się na walce.  „Działało” wyłącznie przy zaciśniętych zębach. Nowocześniejszy w formie gumowy ochraniacz skonstruował dentysta, a przy tym bokser amator, Woolf Krause. Pierwsza udokumentowana walka bokserska, w której użyto ochroniacza, odbyła się w 1921 roku. Wydarzenie zapisało się w historii sportu i stomatologii z powodu kontrowersji. Doktor Woolf sprezentował taki gadżet swojemu przyjacielowi. Jednak sędziowie uwzględnili protest przeciwnika i uznali, że takie zabezpiecznie daje bokserowi niedopuszczalną przewagę. Na szczęście przyjęto bardziej racjonalne stanowisko.

Dzisiaj ochraniacz łatwo kupić, ale nie jest łatwo wybrać. Najlepiej poradzić się w tej sprawie doświadczonych zawodników i trenerów. Cenowe i materiałowe różnice są duże. Jak to często bywa jakość idzie w parze z ceną. Ochraniacz musi być dobrze dopasowany. Wtedy skuteczniej chroni i jest wygodniejszy w użyciu. Energia uderzenia jest równomiernie amortyzowana i rozpraszana. Ochraniacze żelowe dostosowują się do kształtu uzębienia. Najdoskonalsze są oczywiście indywidualnie wykonane ochraniacze protetyczne.

I oczywiście jest tak samo osobisty jak szczoteczka do zębów, więc nie ma mowy o pożyczaniu. Próchnica zębów jest bardzo zaraźliwa. Również warto o niego dbać, przepłukując i  stosując się do instrukcji użytkowania danego modelu.

Zapraszam na wizytę!

Najlepszy aparat ortodontyczny

Zawsze moją ambicją było zapewnienie pacjentom najnowocześniejszych metod leczenia i najnowocześniejszego sprzętu. Ale nowoczesność nie jest celem samym w sobie, dlatego przede wszystkim dobieramy terapię pod kątem jej skuteczności i komfortu pacjenta.

Oprócz dwóch ultranowczesnych cyfrowych systemów leczenie wad zgryzu – metoda Invisilign i ClearAligner – zapewniamy pełny wybór tradycyjnych aparatów ortodontycznych. Mają one swoje niewątpliwe zalety. Oczywiście technologia cyfrowa i w tym przypadku znakomicie ułatwia diagnozę i przygotowanie planu leczenia. Skaner wewnątrzustny jest bardzo precyzyjny w odwzorowaniu układu zębów, a przy tym jest wygodny dla pacjenta. Łącząc zalety cyfrowej technologii (diagnostycznej, wizualizacyjnej i archiwizacyjnej) ze sprawdzonym tradycyjnym aparatem ortodontycznym uzyskujemy świetne wyniki.

Należy tutaj dodać, że tradycyjny aparat ortodontyczny to pojęcie dość szerokie. W klinice stomatologicznej Artodonto oferujemy kilka typów takich aparatów – metalowe, estetyczne (kompozytowe, kryształowe, ceramiczne), samoligaturujące oraz lingwalne. Zapraszam do zapoznania się z możliwościami technicznymi Artodonto, jakich zazdrości nam niejeden dentysta. Warszawa zasługuje na najlepsze rozwiązania. Wszyscy chcemy, żeby była uśmiechniętym miastem 🙂

Do zobaczenia podczas wizyty!

Ortodoncja cyfrowa w Artodonto

Warto spojrzeć wstecz, aby zobaczyć drogę, jaką się przebyło. Dzięki temu zyskuje się satysfakcję, która motywuje do podejmowania kolejnych wyzwań. Kilkanaście lat temu nadałam swojej klinice stomatologicznej nazwę Artodonto. Zainspirowało mnie połączenie słowa „art” (jak sztuka) i „ortodoncja/ortodontyczne” (jako specjalizacja stomatologiczna szczególnie związana z estetycznymi aspektami leczenia). Od zawsze w Artodonto doskonalimy sztukę dbania o piękny uśmiech. Oczywiście zdrowie jest najważniejsze, ale tak się szczęśliwie składa, że to właśnie zdrowe zęby i prawidłowy zgryz są naturalnym wzorcem piękna.
Zawsze oferowaliśmy naszym Pacjentom najlepsze metody skutecznego leczenia. Najczęstsze wady zgryzu* leczy się aparatami ortodontycznymi (w zależności od wady zgryzu i stylu życia Pacjentów mogą to być stałe aparaty ortodontyczne lub ruchome aparaty ortodontyczne).
Z najnowcześniejszych typów aparatów polecamy dwa systemy – Invisilign oraz Clear Aligner. Ogólna zasada w obu przypadkach jest podobna. Są to zestawy transparentnych, praktycznie niedostrzegalnych tzw. szyn, przygotowywanych indywidualnie dla każdego Pacjenta. To najwygodniejszy i najbardziej dyskretny sposób leczenia wad zgryzu. W miarę postępów w leczeniu zakłada się kolejne szyny, coraz bardziej zbliżając do upragnionego ustawienia zębów. W wielu wypadkach, ale oczywiście nie we wszystkich, jest to najlepsze rozwiązanie, które może zaproponować dentysta. Warszawa charakteryzuje się tym, że wiele osób mieszkających tutaj z powodów zawodowych pragnie uniknąć stałych, metalowych aparatów. Dla niech mamy do wyboru metodą Clear Aligner lub Invisilign.

Sztuka leczenie ortodontycznego polega na tym, aby jak najdokładniej zdiagnozować ortodontyczny problem i szczegółowo zaplanować leczenie. Niezastąpiony jest przy tym skaner wewnątrzustny – nowoczesne urządzenie, który pozwala na idealne odwzorowanie pozycji każdego zęba. Dzięki oprogramowaniu możemy stworzyć obraz docelowego ustawienia oraz przedstawić Pacjentowi poszczególne etapy terapii.Zastanawiasz się nad poprawieniem swojego zgryzu? Zapraszamy na wizytę do Artodonto. Dzięki ortodoncji cyfrowej, zobaczysz praktycznie od razu swój wymarzony uśmiech. To jest cel. Powitaj przyszłość z uśmiechem!

* – Typy wad zgryzu: tyłozgryz, przodozgryz, zgryz otwarty, zgryz głęboki, zgryz krzyżowy, zgryz przewieszony.

Karnawał!

Dziwna ta zima. Podobno w podwarszawskich lasach można zbierać grzyby. Jednak tradycyjne zimowe rozrywki wydają się bardziej pociągające niż grzybobranie. Niestety lubiane przeze mnie biegi narciarskie pozostają w tym roku niespełnionym marzeniem. Brak śniegu. Szaro i ponuro. Ale jest karnawał.

Mam nadzieję, że kreacje już gotowe, towarzystwo dobrane i miejsca zarezerwowane. W ostatniej chwili też pewnie da się znaleźć ciekawą ofertę balów karnawałowych.  Tradycji musi stać się zadość. Zima bez śniegu jest jak karnawał bez promiennego uśmiechu. Czy to elegancka maseczka, czy szalone przebranie – zdrowy, naturalny, jasny uśmiech jest niezbędnym dodatkiem, a wręcz celem zabawy!

Na szczęście łatwiej wyczarować naturalną biel zębów niż śnieg za oknem. Każdy kto chce poprawić sobie nastrój i estetykę uśmiech, może to zrobić szybko dzięki metodzie Beyond. W wyniku naświetlania specjalną lampą zęby już po pół godzinie stają się wyraźnie bielsze. Inną metodę – nakładkową – można stosować w domu. Nie jest tak szybka.  Więcej informacji o wybielaniu znajdą Państwo w dziale stomatologia estetyczna.

Wybielanie jest stosunkowo najszybszym sposobem na poprawę wyglądu zębów. Terapie ortodontyczne trwają dłużej. Ale wybielania też proszę nie odkładać na ostatnią chwilę. Powód jest bardzo jasny. Otóż po zabiegu przez co najmniej 48 godzin trzeba utrzymywać białą dietę. Żadnego czerwonego wina, ani zabarwiających pokarmów. W tym czasie należy zrezygnować ze wszystkich składników pożywienia, które zabarwiłby białą tkaninę. Więc lepiej wybielić zęby co najmniej kilka dni przed karnawałowym balem (lub weselem albo studniówką:-), aby, oprócz muzyki, tańca i rozmów, cieszyć się również bez ograniczeń wszelkimi potrawami, napojami i deserami. Można sobie pofolgować. Życzę dobrej zabawy.

Zapraszam na wizytę do Artodonto.

Pierwsze objawy paradontozy – nie lekceważ

Zdrowe zęby to nie tylko białe zęby. Niestety, przewlekłe choroby przyzębia często doprowadzają do ich rozchwiania i w efekcie musimy je czasami usuwać. A zdarza się i tak, że ich ruchomość jest tak duża, że nie jest już nawet konieczna ingerencja lekarza dentysty. Dlaczego tak się dzieje?

Czy za choroby przyzębia odpowiedzialna jest tylko dieta i niewystarczająca higiena jamy ustnej?

Gdyby tak istotne było, to nic prostszego – należy pić dużo wody. Zamiast węglowodanów, zwłaszcza tych prostych, należy jeść dużo warzyw i owoców – i możemy uporać się z zapaleniem dziąseł.

Niestety za choroby przyzębiaodpowiedzialne są bakterie. Pod ich wpływem następuje stymulacja układu immunologicznego. Zwiększa to ryzyko chorób układowych, cukrzyca, zatorów, zawały, choroby nerek. Skutki paradontozy w przewlekłych przypadkach są niezwykle poważne. Dlatego warto udać się do lekarza, nie musi być to koniecznie periodontolog. Dlatego konieczne są wizyty w gabinecie stomatologicznym przynajmniej raz w roku, okresowe wykonanie zdjęcia panoramicznego, w celu skontrolowania nie tylko stanu zębów ale i otaczających tkanek.

Jeśli dziąsła są chore, mają skłonność do zaczerwienień i obrzęków to naprawdę nie mamy powodu do uśmiechu, nawet gdy nie mamy problemów z samymi zębami. I proszę pamiętać, że paradontoza zagraża nie tylko osobom starszym.

Zapraszam na wizytę.

Ustawa o opiece dentystycznej dzieci to dużo za mało jak na plagę próchnicy

Weszła w życie ustawa, według której dyrektorzy szkół mają zapewnić opiekę dentystyczną wszystkim dzieciom. Wszystko byłoby pięknie, gdyby nie to, że według samego Ministerstwa tylko 720 szkół ma gabinety dentystyczne (dane z roku 2018), a wszystkich szkół jest ponad 24 000! Wyposażenie potrzebne do uruchomienia gabinetu stomatologicznego, to jest ogromna inwestycja. Całkowicie poza możliwościami finansowymi przeciętnej szkoły. Rozwiązaniem byłoby współpraca z gabinetami zewnętrznymi, ale tu jest kolejny problem, bo tylko 7000 gabinetów ma podpisane umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia.

Większość dzieci cierpi na próchnicę. Praktycznie wszystkie nastolatki są nią zarażone. Trudno mówić o realnym zwalczaniu plagi próchnicy przy tak dużej rozbieżności między pomysłem, a możliwościami realizacji. Niewiele pomagają mobilne gabinety dentystyczne, które z założenia miały docierać do mniejszych miejscowości. Ale takich dentobusów zakupiono w 2017 roku tylko 16 (słownie: szesnaście). I tak podziwiać należy pracowitość personelu tych wehikułów – z pomocy dentystycznej w I kwartale 2019 roku skorzystało 18 tysięcy dzieci.

To kropla w morzu potrzeb – dzieci w wieku szkolnym jest ponad 4 miliony!  A dziecięcych zębów do wyleczenia zgodnie z danymi statystycznymi około 20 milionów.

Istnieje też utrudnienie prawne i logistyczne. Na każdy zabieg musi zgodzić się rodzic. Czy dzieci będą mogły leczyć się podczas lekcji, gdy rodzice są w pracy?

Ta odwieczna, ogólnopaństwowa bezradność w zwalczaniu i przeciwdziałaniu próchnicy jest czymś dla mnie niepojętym i przygnębiającym. Kraje, które miały podobny problem, już go dawno rozwiązały. Konieczne jest systemowe podejście i przemyślane, poważne nakłady finansowe.

Na razie,  jak śpiewał Wojciech Młynarski, „róbmy swoje”. W Artodonto oferujemy bezbolesną stomatologię dziecięcą.

Proszę o poparcie przeciwpróchnicowej akcji społecznej 1000+ do zdrowia oraz zapraszam na wizytę w Artodonto.

Pierwsza wizyta u dentysty :-)

Dzisiaj zamiast do lektury blogowego wpisu, zapraszam do oglądania filmu. Na własne oczy mogą się Państwo przekonać, jak wygląda wizyta z dzieckiem w klinice Artodonto. I to absolutnie pierwsza wizyta w życiu tych oto naszych bohaterów 🙂
O tym, dlaczego należy przyjść na pierwszą wizytę jak najwcześniej, gdy dziecko jeszcze nie ma ubytków, pisałam wielokrotnie. Czym grozi lekceważenie próchnicy u małych dzieci, wszyscy wiedzą. A przynajmniej powinni. Więc teraz, zamiast straszyć, przedstawiam pozytywny przykład. Nigdy nie straszmy dziecka dentystą, to nie jest skuteczny sposób na zachęcenie maluszka do dbania o higienę jamy ustnej.

Zapraszam na wizytę i do udziału w naszym specjalnym programie „Plombisie”!

O śmiechu na poważnie :-)

Piękny, biały uśmiech dodaje pewności siebie. Sprawia, że czujemy się bardziej atrakcyjni i z optymizmem patrzymy w przyszłość. Za oknem szary listopad, przed nami przynajmniej 4 miesiące niezbyt atrakcyjnej pogody za oknem. Więc tym bardziej zróbmy wszystko, żeby poprawić sobie nastrój.
I uśmiechać się częściej.
A dzięki temu w naszym organizmie pojawi się mnóstwo endorfin czyli hormonów szczęścia. Im więcej ich posiadamy, tym większą możemy odczuwać przyjemność. Endorfiny redukują też poziom stresu, który jest odpowiedzialny w głównej mierze za zgrzytanie, zaciskanie zębów czyli za tzw. bruksizm.
Szczery, serdeczny śmiech zmniejsza negatywne skutki kortyzolu – hormonu stresu, a to stres właśnie jest głównym sprawcą zaburzeń w stawach skroniowo- żuchwowych.

Śmiejmy się, śmiech zwiększa odporność, poprawia nastrój, rozładowuje stres, dotlenia i dodaje energii.
I zaraża innych!
Ale jest jeden warunek.
Śmiejąc się pokazujemy zęby w całej okazałości, więc niechaj to będą ładne, białe i zdrowe zęby.