Czyste zęby są gwarantem zdrowych zębów. Czy do prawidłowej higieny jamy ustnej wystarczy szczoteczka, pasta do zębów i regularna higienizacja w gabinecie dentystycznym? Dlaczego szczotkowanie zębów jest tak ważne? Czy nie wystarczy płyn do płukania jamy ustnej? Co powinniśmy mieć w swojej łazience, żeby mieć pewność, że nasze zęby są czyste. Odpowiedź jest prosta – szczotkowanie, nitkowanie zębów i czyszczenie języka.
- SZCZOTKOWANIE ZĘBÓW– jama ustna jest idealnym środowiskiem dla bakterii. Jest wilgotno i ciepło, dzięki czemu namnażają się one błyskawicznie. Tym bardziej, że ciągle dostarczane jest pożywienie, zwłaszcza węglowodany. Bakterie rozkładają pokarm i powstają substancje atakujące szkliwo, które ulega demineralizacji. Proces demineralizacji można porównać do korozji. Cząsteczka po cząsteczce szkliwo jest osłabiane. Zęby próbują się przed tym bronić. Występuje proces przeciwny do demineralizacji – remineralizacja. Jeżeli zęby będą prawidłowo i regularnie szczotkowane, damy zębom możliwość do obrony. Szczotka do zębów czyści gładkie powierzchnie zębów. Powierzchnie międzyzębowe nie są dla niej dostępne. Dlatego tak bardzo istotne jest nitkowanie zębów.
- NITKOWANIE – obejmując ząb nicią dentystyczną na kształt litery V lub C, przesuwając od dołu do góry z obu stron. Jest to trudne do wykonania, dlatego przy okazji warto zapytać swego stomatologa, czy robimy to prawidłowo. Na koniec nie możemy zapomnieć o języku.
- JĘZYK – jego grzbietowa część to siedlisko bakterii beztlenowych- które przyczyniają się do chorób przyzębia. A także mają ogromy wpływ na nieświeży oddech. Schorzenia układu pokarmowego to tylko 5% a w pozostałych przypadkach za przyczynę nieświeżego oddechu odpowiadają bakterie, które znajdują się w jamie ustnej. Skrobaczka do języka lub odwrotna strona główki szczoteczki ze specjalną powierzchnią służy do higieny języka.
A więc szczotka, nitka i skrobaczka do języka. One powinny być używane codziennie przez każdego z nas. Jeszcze raz podkreślę używane, a nie obecne w naszej łazience.