Higiena jamy ustnej podczas leczenia ortodontycznego
TRZY ZŁOTE ZASADY
1. Myj zęby starannie po każdym posiłku (zawsze miej przy sobie szczoteczkę i pastę)
2. Szczotkuj zęby przez minimum 3 minuty (twardość włosia – MEDIUM)
3. Wymień szczoteczkę (po 2 miesiącach użytkowania)
JAK PRAWIDŁOWO DBAĆ O ZĘBY PODCZAS NOSZENIA APARATU ORTODONTYCZNEGO?
Szczotkuj starannie zęby
Zęby górne (szczęka)
Zacznij szczotkowanie od zewnętrznej strony zębów ustawiając włosie szczoteczki pod kontem większym niż 45 stopni pomiędzy aparatem i dziąsłami. Posuwistym ruchem wyszczotkuj od góry do dołu zamka i łuku resztki pokarmu. Na raz szczotkuj 2-3 zęby stopniowo przesuwając się wzdłuż łuku do czasu, aż wyczyścisz wszystkie. Następnie, wymiatającym ruchem od dziąseł na zewnątrz wyczyść wewnętrzną stronę zębów. Na koniec nie zapomnij wyszczotkować powierzchnie żujące zębów bocznych.
Zęby dolne (żuchwa)
Wyszczotkuj żuchwę dokładnie w taki sam sposób jak szczękę.
Rodzaje szczoteczek stosowanych podczas leczenia ortodontycznego
Manualna ortodontyczna
Posiada rzędy włosia o różnej długości oraz rowek wzdłuż główki szczoteczki, który ułatwia oczyszczanie zębów wokół zamków i pod łukiem aparatu.
Szczoteczka w postaci stożkowych wyciorków
Wprowadź szczoteczkę pod łuk i oczyść powierzchnię zębów wokół zamków.
Elektryczna ortodontyczna
Szczotkuj dokładnie powierzchnię jak przestrzenie między zębami, tak aby włosie szczoteczki docierało pod łuk ortodontyczny.
Użyj nici dentystycznej
Przełóż nitkę pod łukiem, oczyść powierzchnie styczne, wyciągając delikatnie nitkę po powierzchni stycznej zęba od dziąsła na zewnątrz. Wynitkuj każdą powierzchnię styczną sąsiadujących zębów, czyli podwójnie każdą przestrzeń między zębami.
Wypłucz jamę ustną płynem do higieny jamy ustnej
Płucz jamę ustną zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
WIZYTY KONTROLNE
· fluoryzacja zapobiega rozwojowi próchnicy
· piaskowanie usuwa zgromadzony kamień, osad i przebarwienia
· lakierowanie wykonywane po piaskowaniu, chroni zęby przed próchnicą
DIETA A APARAT ORTODONTYCZNY
Unikaj:
· gryzienia twardych produktów np. marchew, orzechy, suchary, guma do żucia, cukierki itd.
· nawyku nagryzania ołówków i innych przedmiotów, gdyż mogą powodować odklejenie się zamków
· barwiących produktów, które mogą zmienić kolor gumek, np. kawa, wino, jagody, buraki
· kwaśnych napojów o niskim pH, ponieważ mogą spowodować erozję szkliwa.